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(發布時間:2020-06-02 11:39:14)

做好瘦小腿按摩步驟,效果看得見

瘦小腿按摩

瘦小腿按摩到底有沒有效?想要瘦小腿應該是大部分女孩子的願望吧!畢竟台灣的夏天這麼炎熱,如果穿短褲的時候露出粗壯小腿,那豈不是很尷尬嗎?如果女孩們平時有在慢跑運動,那一定要做好瘦小腿按摩步驟,每一次的按摩、拉筋都是可以讓肌肉放鬆,才不會因為運動而產生超壯小腿肌!瘦小腿按摩最基本的步驟就是從小腿肚由下往上刮,慢慢放鬆您的肌肉,睡前加個抬腿會更好。

 


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